Waarom Minimalisme Mijn Leven Veranderde (en Hoe Jij Ook Kunt Beginnen)
Naarmate ik ouder wordt zie ik de wereld ook anders. Het draait steeds meer om spullen. Hoe meer spullen hoe beter wordt er gezegd. Meer kleding, meer gadgets, meer meubels. Tot op gegeven moment mijn hele huis volstond met prullaria en spullen die ik eigenlijk niet gebruik. Ik merkte dat ik onrustig werd van de drukte in mijn huis. Ik was alleen maar aan het opruimen, schoonmaken en ik had totaal geen rust. Op gegeven moment ben ik mij gaan afvragen: Wat als minder eigenlijk meer is? Ik ben gaan onderzoeken hoe ik meer rust in mijn hoofd kon krijgen en kwam uit bij Minimalisme.
Toen ik dit eenmaal ontdekt had veranderde alles voor mij.
Wat is minimalisme (echt)?
Als men aan Minimalisme denkt dan wordt er vaak gedacht aan mensen die in een leeg appartement/huis wonen met 1 stoel, een bed en een tafel. Ja, die minimalisten heb je zeker ook, sommige hebben zelfs geen bed meer maar alleen een Matras. Op een luchtbed die ze overdag makkelijk kunnen opbergen. Maar dat betekent het niet voor mij. Minimalisme betekent voor mij: bewust kiezen wat je toelaat in je leven — spullen, gedachten, verplichtingen, mensen.
Het gaat niet alleen om alles weggooien. Voor mij is het belangrijk om ruimte te maken voor wat ertoe doet.
Hoe ik begon
Zoals altijd begon ik met boeken lezen over dit onderwerp. Heel veel lezen, maar ook door series te kijken zoals bijvoorbeeld Tidying Up with Marie Kondo, of Get Organized with The Home Edit. Hierdoor raak ik gemotiveerd en wil ik zelf de handen uit de mouwen steken.
Ik begon klein met de hal. Nou ja klein😊 Ik heb als eerste de voorraadkast uitgezocht en heb bijna de helft weggegooid wat ik in een jaar tijd niet meer heb gebruikt. De andere helft heb ik in de voorraadkast in onze woonkamer gezet. Hier was de ruimte voor en hierdoor had ik nu een hele lege kast in onze hal. Samen met Paul, mijn man hebben wij de kast omgebouwd tot jassen/schoenen kast waardoor onze jassen niet meer open en bloot in de gang hingen en waardoor er veel meer ruimte kwam in onze kleine hal. Nu elke keer als ik naar beneden loop zie ik de lege ruimte in de hal en dit geeft mij zo’n rustig en bevredigend gevoel. Ik wordt er elke keer weer blij van.
Wat ik ontdekte? Spullen die ik jarenlang niet had aangeraakt. Die ik hield “voor het geval dat”. En een hoofd dat constant overstroomde van prikkels en to-do’s.
Door stap voor stap op te ruimen, begon ik ook mentale ruimte te voelen. En dat voelde heel bevrijdend!
Wat minimalisme me opleverde
🧠 Rust in mijn hoofd
Minder spullen = minder keuzes = minder stress. Oprecht.
⏳ Meer tijd
Geen eindeloos scrollen, shoppen of schoonmaken. Tijd voor dingen die me echt gelukkig maken.
💸 Minder geld uitgegeven
Ik koop bijna alleen nog wat ik nodig heb of écht mooi vind. Dat scheelt bakken met geld.
🌱 Duurzamer leven
Minder kopen = minder afval. En dat voelt goed.
Hoe jij ook kunt beginnen
Begin rustig, dus niet gelijk rigoureus alles weggooien.
- De start
Stel een timer in, bijvoorbeeld 10 minuten. Kies een lade of kast. Gooi weg wat je niet gebruikt of waar je niet blij van wordt. Zoals Marie Kondo zegt: Does It Sparks Joy? Nee dan heb je het niet meer nodig. - Stel jezelf deze vraag bij elk item:
“Zou ik dit opnieuw kopen?” Zo niet? Weg ermee. - Stop met kopen
Voordat je iets nieuws koopt: zet het in je winkelwagen als je online shopt. Wacht 2 weken en als je het dan nog wil, is het het waard. - Digital declutter
Ook je telefoon zorgt voor onrust in je hoofd. Unfollow accounts die je energie vreten. Zet meldingen uit. Maak je inbox schoon. - Zeg vaker nee
Minimalisme draait niet alleen om minder spullen, maar ook om bewuster omgaan met je tijd en energie. Jij bepaalt waaraan (en aan wie) je je aandacht besteedt. Heb je geen zin om naar die verjaardag te gaan? Zeg gewoon nee.
Wil je geen extra dienst draaien? Zeg nee. Je bent niemand een uitgebreide uitleg verschuldigd.
“Nee” is een complete zin.
En nee zeggen tegen iets wat je leegzuigt, is eigenlijk ja zeggen tegen jezelf.
.
Tot slot
Minimalisme is geen doel, maar a way of Life. Het is niet perfect. En het is ook niet voor iedereen hetzelfde. Maar als je voelt dat je snakt naar rust, ruimte en richting, dan is het misschien precies wat je nodig hebt.
Misschien begin je vandaag gewoon met één lade.
✨ Wat betekent minimalisme voor jou? Laat een reactie achter!
Of: deel dit blog met iemand die ook toe is aan minder. Want soms… is minder precies genoeg.
Geef een reactie